7 DIAS PARA MUDAR
Alimentação anti-inflamatória, Suplementação, Exames, Modulação hormonal natural... Conhecimento + Orientações práticas para começar sua transformação AGORA.
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ALIMENTAÇÃO ESTRATÉGICA • SUPLEMENTAÇÃO • EXAMES • HORMÔNIOS NATURAIS
7 DIAS DE TRANSFORMAÇÃO
“Eu não me reconheço mais.”
Essa é uma das queixas mais comuns entre mulheres no climatério e na menopausa.
Ganho de gordura abdominal, perda da massa magra, alterações de humor, cansaço constante, dificuldade para dormir, queda da libido, falhas de memória e sensação de desânimo podem surgir mesmo quando os exames parecem “normais”.
Depois dos 40, o corpo e o metabolismo feminino passam por mudanças importantes e por isso demandam estratégias diferentes.
O que funcionava antes, simplesmente deixa de funcionar.
No Projeto Resgate 40+, você vai aprender, ao longo de UMA SEMANA, as estratégias mais atuais e baseadas na Ciência para ajustar alimentação, inserir a suplementação do jeito certo, turbinar o metabolismo e equilibrar hormônios de forma natural.
Além do conhecimento, você receberá ORIENTAÇÕES PRÁTICAS para aplicar no dia a dia e dar início ao resgate da sua energia, disposição, autoestima e qualidade de vida nessa fase.
Tudo isso com o direcionamento de quem atua há mais de 20 anos na prática clínica, é pioneira e referência nacional em nutrição especializada para mulheres no climatério e menopausa.
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O QUE VOCÊ RECEBE
01
ESTRATÉGIAS ANTI-INFLAMATÓRIAS
Estratégias eficazes para reduzir a inflamação e transformar o funcionamento do corpo feminino após os 40. Você vai descobrir os principais alimentos anti-inflamatórios, como utilizá-los da forma correta e qual a frequência ideal para potencializar resultados.
Ciclo de Chás Anti-inflamatórios
Para começar a aplicação na prática, você receberá um protocolo inicial com ciclo de chás potentes para agir na inflamação.
MODULAÇÃO HORMONAL NATURAL
02
Uma estratégia natural e segura para ajudar no equilíbrio hormonal e na redução dos sintomas após os 40 através da ação de “hormônios” naturais presentes em alguns alimentos.
Você também vai entender o que o corpo realmente precisa para que esses compostos funcionem de forma eficaz.
Orientações para melhorar a Resposta Hormonal
Como suporte prático, receberá orientações para melhorar a resposta hormonal através de estratégias voltadas ao fígado, intestino e absorção dos fito-hormônios.
03
EXAMES ESSENCIAIS
Os exames mais importantes para monitorar após os 40 e os valores realmente ideais para ter saúde, qualidade de vida, metabolismo equilibrado e longevidade — que muitas vezes vão além dos valores de referência considerados “normais”.
Lista de Exames Importantes
Você também receberá uma lista com os exames que considero mais importantes serem monitorados nessa fase da vida da mulher.
04
SUPLEMENTAÇÃO ESTRATÉGICA
Os pontos fundamentais para que a suplementação realmente funcione e potencialize os resultados da alimentação estratégica após os 40.
Mini-guia de Suplementos
Você também receberá um mini-guia com os suplementos que considero mais importantes nessa fase, incluindo orientações práticas de uso.
Receitas práticas e fáceis com fito-hormônios
Com foco em sintomas e queixas comuns após os 40, como fogachos, falta de libido, alterações do sono, firmeza da pele, estímulo de colágeno, etc.
Autoavaliação da saúde intestinal
Para te ajudar a identificar possíveis sinais de- desequilíbrio que podem impactar inflamação, metabolismo, hormônios e sintomas do climatério.
Questionário de avaliação individual
Com perguntas sobre sintomas, alimentação, composição corporal, hábitos e objetivos. Essa etapa é fundamental para aumentar sua percepção sobre o que está acontecendo no seu corpo e permitir um direcionamento muito mais estratégico ao longo do projeto.
Algumas anamneses serão comentadas ao vivo para ajudar você a identificar padrões, erros comuns e oportunidades reais de melhora na prática.
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Todo dia, um resumão com o que foi aprendido na aula, e materiais bônus pra você aplicar em casa.
Receitas deliciosas com fito-hormônios e ingredientes baratos e fáceis de encontrar em qualquer cidade.
Listei os principais exames que você precisa monitorar a cada 6 meses, e os resultados dos principais que você precisa manter EM NÍVEIS ÓTIMOS!
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