Se você tem mais de 40 anos, cuidado com esses sintomas.

Você pode estar inflamada e nem imagina...

Existem mais de 30 sintomas clássicos que indicam que seu corpo está inflamado (e por isso você tem sofrido tanto sem entender onde está errando).

Está mais do que na hora de entender o que nunca te explicaram sobre:

• O que inflama o seu corpo.
• Como identificar se você está inflamada.
• Os riscos da inflamação crônica.
• O que cortar na sua alimentação.
• Os fatores que ajudam a desinflamar.
• Os alimentos indispensáveis na sua cozinha.
• Receitas anti-inflamatórias.

LIVRO DIGITAL

Um guia prático para entender e aplicar a alimentação anti-inflamatória, com dicas e receitas, além de orientações gerais para desinflamar o organismo e reestabelecer a saude.

De R$ 97 por apenas

Flávia Cyfer

Sou nutricionista funcional e palestrante, e atuo na área clínica desde 2007. Atendo online e presencialmente na minha clínica no Rio de Janeiro, além de ministrar palestras para profissionais de saúde por todo o Brasil.


Depois de muito estudo e atendimento clínico de mulheres no Climatério e Menopausa, acabei me tornando uma especialista na Saúde da Mulher 40+, focando na nutrição e suplementação estratégica desta fase. Para romper as "paredes" do consultório, me dediquei a estruturar um método que pudesse ser aplicado por qualquer mulher, em qualquer lugar do mundo, com orientações práticas para reequilibrar o corpo, amenizar os sintomas da Menopausa e recuperar a qualidade de vida.


Foi assim que nasceu o método Poderosas na Menopausa®, que se baseia em 6 bases: Alimentação Estratégica, Equilíbrio Hormonal, Suplementação, Exercício Físico, Rotina e Autoconhecimento. O programa se tornou um sucesso, com mais de 5 mil alunas, em mais de 32 países. O Programa Poderosas é o grande projeto da minha vida, e abracei a causa de levar para todas as mulheres um caminho amparado pela ciência, para viverem com mais saúde, beleza e vitalidade.